반응형 벨마비영양소1 벨마비 신경회복에 도움을 줄수있는 음식과 영양소 벨마비 신경회복에 도움을 줄수있는 음식과 영양소벨마비(안면신경마비)는 안면 근육을 지배하는 신경에 이상이 생겨 얼굴의 한쪽이 마비되는 질환입니다. 회복 속도는 개인마다 다르지만, 적절한 치료와 함께 균형 잡힌 영양 섭취는 신경 재생과 회복에 중요한 역할을 합니다. 신경 회복에 도움을 줄 수 있는 음식과 영양소를 소개하겠습니다.벨마비(안면마비) 회복을 돕는 핵심 영양소 비타민 B군 비타민 B군은 신경 재생에 중요한 역할을 합니다. 특히 비타민 B1(티아민), 비타민 B6(피리독신), **비타민 B12(코발라민)**은 신경 손상을 회복하고 신경 신호 전달을 원활하게 합니다. 추천 음식: 돼지고기, 달걀, 연어, 견과류, 통곡물, 시금치 오메가-3 지방산 오메가-3는 신경 세포막의 구성 요소로, 염증을 줄이고.. 2024. 11. 15. 이전 1 다음 반응형
